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要禁止Windows 11家庭版的自動(dòng)更新，可以通過(guò)以下幾種方法來(lái)實(shí)現(xiàn)：

打開系統(tǒng)設(shè)置：點(diǎn)擊任務(wù)欄上的“開始”按鈕，然后選擇“設(shè)置”（齒輪圖標(biāo)）。
進(jìn)入Windows更新設(shè)置：在設(shè)置窗口中，點(diǎn)擊“Windows更新”。
暫停更新：在Windows更新界面中，點(diǎn)擊“暫停更新”選項(xiàng)，并選擇暫停的時(shí)間長(zhǎng)度（如7天）。這樣可以在指定時(shí)間內(nèi)暫時(shí)停止自動(dòng)更新。

注意：修改注冊(cè)表存在一定風(fēng)險(xiǎn)，可能導(dǎo)致系統(tǒng)不穩(wěn)定或無(wú)法正常工作，請(qǐng)?jiān)诓僮髑皞浞葑?cè)表，并謹(jǐn)慎操作。

打開注冊(cè)表編輯器：按Win+R鍵打開“運(yùn)行”對(duì)話框，輸入“regedit”，然后按回車鍵。
導(dǎo)航到相關(guān)鍵值：在注冊(cè)表編輯器中，導(dǎo)航到以下路徑：

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows
新建WindowsUpdate項(xiàng)：右鍵點(diǎn)擊“Windows”文件夾，選擇“新建”>“項(xiàng)”，并將新建項(xiàng)命名為“WindowsUpdate”。
新建AU項(xiàng)：右鍵點(diǎn)擊新建的“WindowsUpdate”文件夾，選擇“新建”>“項(xiàng)”，并將新建項(xiàng)命名為“AU”。
新建NoAutoUpdate值：在新建的“AU”文件夾的右側(cè)空白頁(yè)面，右鍵點(diǎn)擊并選擇“新建”>“DWORD（32位）值”，并將其命名為“NoAutoUpdate”。
修改NoAutoUpdate值：雙擊新建的“NoAutoUpdate”，在彈出窗口中將數(shù)值數(shù)據(jù)從0更改為1，然后點(diǎn)擊“確定”。
重啟計(jì)算機(jī)：關(guān)閉注冊(cè)表編輯器，并重啟計(jì)算機(jī)以應(yīng)用更改。

打開設(shè)置：點(diǎn)擊任務(wù)欄上的“開始”按鈕，然后選擇“設(shè)置”。
進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)和Internet設(shè)置：在設(shè)置窗口中，點(diǎn)擊“網(wǎng)絡(luò)和Internet”。
選擇網(wǎng)絡(luò)連接：根據(jù)你的網(wǎng)絡(luò)連接方式，點(diǎn)擊“Wi-Fi”或“以太網(wǎng)”。
設(shè)置為按流量計(jì)費(fèi)的連接：
- 對(duì)于Wi-Fi連接，點(diǎn)擊你已連接的Wi-Fi網(wǎng)絡(luò)名稱，然后打開“設(shè)為按流量計(jì)費(fèi)的連接”開關(guān)。
- 對(duì)于以太網(wǎng)連接，點(diǎn)擊你正在使用的以太網(wǎng)連接，然后打開“設(shè)為按流量計(jì)費(fèi)的連接”開關(guān)。

設(shè)置為計(jì)量連接后，Windows會(huì)盡量減少自動(dòng)下載和安裝更新的數(shù)據(jù)量，從而在一定程度上減少更新的頻率。

打開設(shè)置：點(diǎn)擊任務(wù)欄上的“開始”按鈕，然后選擇“設(shè)置”。
進(jìn)入Windows更新設(shè)置：在設(shè)置窗口中，點(diǎn)擊“Windows更新”。
更改活動(dòng)時(shí)間：在Windows更新設(shè)置中，點(diǎn)擊“更改活動(dòng)時(shí)間”。設(shè)置你通常使用電腦的時(shí)間段，這樣Windows會(huì)避免在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)重啟你的電腦以安裝更新。

禁止自動(dòng)更新可能會(huì)導(dǎo)致系統(tǒng)無(wú)法及時(shí)獲得安全補(bǔ)丁和性能改進(jìn)，從而增加系統(tǒng)受到攻擊的風(fēng)險(xiǎn)。因此，建議在禁止自動(dòng)更新后，定期手動(dòng)檢查并安裝重要的安全更新。

如果對(duì)注冊(cè)表編輯器的操作不熟悉，建議尋求專業(yè)人士的幫助，以避免誤操作導(dǎo)致系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題。

Win11家庭版禁用自動(dòng)更新方法